KUNSTTHERAPIE UND AUTOGENES TRAINING

in Berlin Kreuzberg                               

Kunsttherapeutische Sitzungen sind förderlich zum Beispiel:                                                                                                               

  • bei der Auflösung von Blockaden
  • bei der Stärkung der Autonomie
  • bei der Trauerverarbeitung
  • bei der Wiedergewinnung und Erhaltung neuer Lebensenergie
  • bei Entscheidungsfragen, Umbrüchen und Neuorientierung
  • bei Partnerschafts- und Beziehungsfragen
  • bei der Verarbeitung von seelischem Schmerz
  • bei Sucht und Rückfallprävention
  • bei der Entdeckung und Steigerung der eigenen Kreativität
  • bei der Traumanalyse
  • bei der Linderung psychosomatischer Leiden
                                                                                                                                                                                    
  • AUTOGENES TRAINING eignet sich gut bei :
  • Schlafstörungen, speziell Einschlafstörungen
  • Konzentrationsschwäche
  • innerer Unruhe
  • Bluthochdruck
  • Burnout Prävention
  • Prüfungsängsten
  • Entspannung des Körpers und des Geistes
Einmal erlernt, kann es ein Leben lang selbst angewandt werden.


Prof. Johannes Heinrich Schultz entwickelte 1920 die konzentrative Selbstentspannung, sprich Autogenes Training, welches ein anerkanntes und beliebtes Mittel zur Selbstheilung ist.